Indlæser
Mindfulnesskursus 1
Derfor er du som pårørende i risikozonen for at få stress og for i værste fald selv at udvikle en psykisk sygdom.
Ofte har du også en tendens til at skubbe dig selv til side og lægge låg på egne følelser.
På Mindfullnes kursus1 er der fokus på dig som pårørende. Du får værktøjer til at drage omsorg for dig selv, du lærer at være i de svære følelser og at 10 minutters meditation/fokus på åndedræt kan give en indre ro, så du får mere overskud.
Kurset ledes af mindfulnessinstruktør Annette Kjærulf Andersen og man mødes 8 torsdage fra kl. 16.30 - 18.30.
Information om arrangementet
Dato og tid Torsdag d. 29. oktober 2026 kl. 16:30 til torsdag d. 17. december 2026 kl. 18:30
Tilmeldingsfrist Torsdag d. 29. oktober 2026 kl. 09:00
Sted
Daghøjskolen, Peder Lykke Centret
Peder Lykkes Vej 63
2300 København S
Arrangør
Bedre Psykiatri Amager
Tlf. +45 32515335
amager@bedrepsykiatri.dk
Vi har lavet denne side i NemTilmeld
Og nu slipper vi for konstant at opdatere deltagerlisten. Det sker automatisk – uden vi løfter en finger.
Prøv selv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement – også selvom du ikke er en haj til IT.
PS: Du ser denne reklame, fordi Bedre Psykiatri Amager bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Vi har lavet denne side i NemTilmeld
Og nu slipper vi for konstant at opdatere deltagerlisten. Det sker automatisk – uden vi løfter en finger.
Prøv selv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement – også selvom du ikke er en haj til IT.
PS: Du ser denne reklame, fordi Bedre Psykiatri Amager bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.